Lebih Dekat dengan Ho’oponopono

Ho’oponopono adalah praktik tradisional Hawaii yang berakar kuat pada konsep pengampunan, rekonsiliasi, dan penyembuhan. Istilah “Ho’oponopono” dapat diterjemahkan menjadi “memperbaiki” atau “memperbaiki kesalahan”. Ini adalah praktik budaya dan spiritual yang telah diadaptasi dan dianut oleh individu di seluruh dunia untuk pengembangan dan penyembuhan pribadi.

Berikut beberapa prinsip dan aspek utama Ho’oponopono:

1. Pengampunan dan Rekonsiliasi:

Salah satu prinsip utama Ho’oponopono adalah gagasan pengampunan. Ini menekankan pentingnya melepaskan kebencian, keluhan, dan emosi negatif untuk mencapai kedamaian dan harmoni batin. Praktik ini mendorong individu untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain.

2. Mengambil Tanggung Jawab:

Ho’oponopono mengajarkan bahwa kita bertanggung jawab atas segala sesuatu dalam hidup kita, meskipun itu tampak seperti situasi eksternal atau tindakan orang lain. Idenya adalah dengan mengambil tanggung jawab atas pengalaman kita, kita dapat memperbaiki diri dan persepsi kita untuk menghasilkan perubahan positif.

3. Pembersihan dan Pemurnian:

Latihan ini melibatkan proses “membersihkan” atau “memurnikan” pikiran dan emosi seseorang. Hal ini sering dilakukan melalui ungkapan atau doa berulang-ulang yang bertujuan untuk melepaskan energi negatif dan menggantinya dengan energi positif yang menyembuhkan.

4. Afirmasi:

Praktisi Ho’oponopono sering menggunakan mantra atau afirmasi tertentu, seperti ungkapan terkenal: “Maaf, maafkan saya, terima kasih, saya cinta kamu.” Ungkapan-ungkapan ini diulangi sebagai bentuk doa atau meditasi untuk mendorong penyembuhan dan rekonsiliasi.

5. Harmoni Batin:

Ho’oponopono berupaya memulihkan keharmonisan dan keseimbangan batin dengan mengatasi konflik dan perselisihan dalam diri sendiri. Keyakinannya adalah ketika individu mencapai keseimbangan di dalam, hal itu akan tercermin dalam pengalaman dan hubungan eksternal mereka.

6. Penerapan dalam Berbagai Konteks:

Meskipun Ho’oponopono berakar pada budaya tradisional Hawaii, Ho’oponopono telah diadaptasi untuk digunakan dalam berbagai konteks, termasuk pengembangan pribadi, lingkungan terapeutik, dan bahkan lingkungan perusahaan. Hal ini sering disajikan sebagai alat untuk perbaikan diri dan menyelesaikan konflik antarpribadi.

7. Dr. Ihaleakalá Hew Len:

Dr. Ihaleakalá Hew Len, seorang psikolog dan praktisi Ho’oponopono, mendapat perhatian atas pekerjaannya di Rumah Sakit Negara Bagian Hawaii. Dia dilaporkan menggunakan praktik ini untuk membawa perubahan positif pada kesehatan mental pasien tanpa interaksi langsung dengan mereka, dengan menekankan gagasan bahwa penyembuhan dimulai dari diri sendiri.

Dengan mengadaptasi prinsip-prinsip penyembuhan dan penyelarasan yang ada pada teknik ini, Baby Adha Rent melalui Eduadha mejalankan program rutin harian dalam membersihkan, menumbuhkan dan mendoakan semua pelanggan agar dapat meraih kebahagiaan paripurna sebagaimana yang diharapkan yakni: “painting happiness”