Layanan Konseling Gratis

Khusus untuk para Ayah Bunda pelanggan Baby Adha Rent, mulai September 2023 Baby Adha Rent menyediakan layanan sesi konseling GRATIS setiap hari Jum’at. (Syarat dan ketentuan berlaku).

Note:
Konseling seputar pengasuhan anak, remaja dan keluarga.

Fasilitator: Ade MS., M.Psi (Grafolog, Konselor dan kandidat psikoanalis)

Apa apa saja manfaat dari mengikuti konseling. Mari simak bersama:

Konseling adalah proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh seorang ahli (disebut konselor) kepada individu yang mengalami sesuatu masalah (disebut konseli) yang bermuara pada teratasinya masalah yang dihadapi klien¹. Konseling berfokus untuk memecahkan suatu masalah maupun mempelajari teknik tertentu untuk menangani atau mencari cara untuk menghindari masalah tersebut².

Ada beberapa manfaat dari mengikuti konseling, antara lain:

• Mengungkapkan emosi dengan cara yang sehat. Konseling adalah tempat bagi Anda untuk mengeluarkan semua kesedihan, rasa takut, dan amarah yang Anda rasakan tanpa perlu waswas merasa terhakimi. Hal ini bisa membuat Anda merasa lebih lega, sebab Anda akhirnya dapat melepaskan beban yang selama ini menumpuk di dada. Selain itu, Anda juga bisa memahami dari mana asalnya emosi tersebut dan cara mengatasinya.
• Membuka sudut pandang baru. Konseling bisa memberikan Anda sudut pandang lain, bahkan yang belum pernah Anda pikirkan sebelumnya. Saat konseling, Anda mendapat manfaat dari mengobrol dengan terapis. Ini membuat Anda dan terapis saling memahami pandangan satu sama lain. Terapis juga membantu melihat masalah Anda dari kejauhan, bukan sebagai Anda yang sedang mengalaminya. Dengan begitu, Anda dapat melihat celah ataupun hal lain yang bisa membantu Anda menyelesaikan masalah.
• Menggali masalah sekaligus solusinya. Konseling membantu Anda untuk mengidentifikasi dan mendiagnosis masalah yang dialami berdasarkan cerita yang disampaikan. Konselor juga akan memberikan arahan, saran, dan solusi untuk memecahkan masalah tersebut. Biasanya, konselor akan bekerja sama dengan Anda untuk menetapkan tujuan dan strategi yang realistis dan terukur.
• Menjaga kesehatan fisik dan mental. Konseling bisa membantu Anda untuk mengatasi masalah mental dan psikologis yang dialami, seperti depresi, kecemasan, dan stres. Hal ini bisa meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Selain itu, konseling juga bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan fisik Anda, karena emosi negatif yang tidak tersalurkan bisa menimbulkan dampak buruk bagi tubuh, seperti sakit kepala, insomnia, atau tekanan darah tinggi.
• Membantu Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Konseling bisa membantu Anda untuk mengembangkan keterampilan dan kemampuan yang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik. Misalnya, konseling bisa meningkatkan kemampuan komunikasi dan interpersonal Anda, sehingga Anda bisa membangun dan mempertahankan hubungan yang harmonis dengan orang lain. Konseling juga bisa meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi Anda, sehingga Anda bisa meraih tujuan hidup Anda dengan lebih mudah.